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方力申奥运火炬手喜动大使

NBA资讯

2026-02-19 09:03:17

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方力申曾代表中国香港参加2004年雅典奥运会火炬传递，并担任2008年北京奥运会火炬传递香港段第六棒火炬手。作为前香港游泳代表队运动员，他主攻自由泳项目，多次出战亚运会及东亚运动会等国际综合赛事。

退役后转型演艺界，他持续保持规律运动习惯，长期坚持篮球训练与健身房力量训练，强调运动目标设定对心理建设的积极作用。其运动实践体现‘喜动’理念——以身体活动促进情绪调节，被心晴行动‘心晴赛马会喜动校园计划’委任为官方‘喜动大使’。

在公众倡导中，他主张运动是可验证的情绪干预方式：短期可见体能提升、中期形成正向反馈循环、长期建立心理韧性。他亦推广非竞技性日常活动替代方案，如通勤提前下车步行，将运动融入生活场景，呼应世界卫生组织关于中等强度身体活动的健康建议。

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