湖人詹姆斯库兹马英格拉姆首训

洛杉矶湖人队于2018年8月10日在尔湾训练中心完成赛季前首次全队合练，勒布朗·詹姆斯、凯尔·库兹马与布兰登·英格拉姆共同参与。训练在上午及晚间分两时段进行，三人均更换不同训练服，画面由湖人官方Instagram发布。

勒布朗·詹姆斯以33岁年龄完成全场投篮、攻防转换及战术跑位等完整项目，未出现轮休或特殊保护安排；凯尔·库兹马赤裸上身完成中远距离投射，体脂率明显下降，肌肉线条清晰可见；布兰登·英格拉姆全程专注观察詹姆斯单独训练环节，并在投篮练习后主动与詹姆斯击掌互动。

朗佐·鲍尔因7月中旬接受左膝关节镜手术缺席本次合练，官方确认其康复进度符合预期，将如期参加2018-19赛季训练营。此次合练为湖人自2018年休赛期组建詹姆斯核心阵容后首次全员地面协同训练，未涉及任何战术体系演练或媒体公开环节。

评论区

kzhibo球迷

湖人新老交替太揪心，詹姆斯带队拼杀，库兹马和英格拉姆却渐行渐远！

2026-02-18 07:15:03

kzhibo球迷

库兹马进步明显但定位模糊，英格拉姆在鹈鹕兑现天赋，湖人当年交易真香？

2026-02-18 04:46:17

kzhibo球迷

詹姆斯仍是湖人定海神针，可库兹马三分回暖+英格拉姆全明星表现，让人怀念紫金锋线双子星！

2026-02-17 22:16:35

kzhibo球迷

湖人球迷泪目：看着詹姆斯扛着球队前进，库兹马努力证明自己，英格拉姆却在别处闪耀！

2026-02-17 14:50:14

kzhibo球迷

从斯台普斯到新奥尔良，英格拉姆蜕变了，库兹马还在找节奏，詹姆斯依旧不可替代！

2026-02-18 04:03:24

kzhibo球迷

詹姆斯+库兹马+英格拉姆曾是湖人未来蓝图，如今只剩老詹坚守，唏嘘又期待重建曙光！

2026-02-17 15:14:03

kzhibo球迷

库兹马敢打敢拼像年轻詹姆斯，英格拉姆技术全面似巅峰科比——湖人青训真藏宝！

2026-02-18 08:53:26

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