武式55式太极剑

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NBA资讯

2026-02-19 10:20:39

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武式55式太极剑是武派太极拳代表性器械套路，由武禹襄所创，完整融合掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十三势技法。

该套路经陈固安系统整理与优化，动作结构严谨，演练时强调圆活连贯、舒展轻灵，剑法含蓄内敛，身剑合一，全程无断续、无凸凹、无缺陷。

2023年《中国武术段位制教程·太极剑》正式收录武式五十五式太极剑为六段考评内容，成为国家级非物质文化遗产武式太极拳传承体系核心器械科目之一，现由邯郸市武式太极拳研究会主导教学推广。

评论区

kzhibo球迷

武式太极拳真讲究，武禹襄宗师的智慧至今闪耀！

2026-02-18 04:10:11

kzhibo球迷

陈固安老师演示的武派太极拳，一招一式皆显内功底蕴

2026-02-17 19:13:48

kzhibo球迷

太极剑舞起来如行云流水，武派剑法太有韵味了！

2026-02-18 11:33:54

kzhibo球迷

学了三年武式太极拳，才懂什么叫“以柔克刚”的哲学

2026-02-17 23:55:39

kzhibo球迷

武派太极拳不花哨但极重内劲，练对了受益终身！

2026-02-18 10:49:23

kzhibo球迷

从武禹襄到陈固安，武式传承脉络清晰，值得深挖学习

2026-02-18 00:24:28

kzhibo球迷

太极剑+武式拳=内外兼修的养生天花板！强烈推荐

2026-02-17 16:07:36

kzhibo球迷

武派太极拳细节控必入，松沉、中正、用意不用力太绝了！

2026-02-17 13:04:59

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