三人篮球官方比赛规则

三人篮球比赛在标准篮球场半场进行，场地尺寸为15米宽、11米长，划设罚球线（距篮筐5.80米）、两分球线（6.75米弧线）及篮下合理冲撞区；比赛双方各派3名球员上场，替补席报名上限为5人，整场允许替换2次。

常规比赛时间为10分钟，计时器在最后1分钟停表；率先得到21分的球队提前获胜，若时间结束未达21分，则得分高者胜；若常规时间战平，进入加时赛，先取得2分净胜优势的一方获胜。

得分规则明确：三分线外投中得2分，线内投中得1分；每次进攻限时12秒；发球须在中线延长区完成，发球时不可直接投篮或运球；单节累计犯规达6次后，后续犯规执行两次罚球；第4至第6次团队犯规判对方一次罚球加一次罚球权（如投中则不追加）。

该规则体系由FIBA于2017年正式颁布，并作为东京奥运会、巴黎奥运会及国际篮联三人篮球世界杯的唯一执行标准，已在全球120余国统一实施。

评论区

kzhibo球迷

三人篮球太燃了！FIBA新规21分+10分钟赛制让比赛节奏飞起～

2026-02-18 05:56:40

kzhibo球迷

作为老球迷，第一次看FIBA三人篮球就被21分制的窒息感拿捏了！

2026-02-18 09:26:50

kzhibo球迷

10分钟赛制太适合短视频传播了，三人篮球正成为Z世代新宠！

2026-02-17 23:02:27

kzhibo球迷

FIBA把篮球规则精简得恰到好处，21分制+10分钟=高能无尿点！

2026-02-18 03:05:01

kzhibo球迷

三人篮球不是简化版，是进阶版！FIBA规则让战术密度翻倍～

2026-02-18 11:46:16

kzhibo球迷

刚带娃打完社区三人赛，回来查FIBA规则：原来21分制这么有讲究！

2026-02-18 02:43:13

kzhibo球迷

教练必看！FIBA三人篮球10分钟赛制倒逼体能与决策双升级！

2026-02-18 13:42:22

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