中国跳水队里约奥运7金

2016年里约奥运会前，中国国家跳水队在广州举行公开训练课，何姿、秦凯、曹缘、吴敏霞等主力队员全程参与系统备战。训练在广东省跳水馆进行，涵盖3米跳板与10米跳台双线技术打磨，重点演练同步性、入水压水花及高难度动作稳定性。

何姿当日完成5组完整3米板成套动作，最高难度系数达3.1；秦凯与曹缘搭档进行男子双人3米板配合训练，完成全部6轮规定与自选动作，同步分稳定在8.5分以上；吴敏霞作为队内经验最丰富的选手，以零失误表现完成全部单人及双人项目适应性训练。

此次公开训练是里约奥运中国跳水队最后一阶段封闭集训的重要组成部分，最终中国队在里约斩获7金2银1铜，创境外参赛历史最佳战绩，其中吴敏霞搭档施廷懋夺得女子双人3米板金牌，实现个人奥运四连冠，成为中国跳水队史上首位四届奥运夺金运动员。

评论区

kzhibo球迷

何姿的水花消失术太绝了，每次看都热血沸腾！

2026-02-17 23:19:57

kzhibo球迷

秦凯双人跳台稳如泰山，中国跳水队果然藏龙卧虎！

2026-02-18 13:08:18

kzhibo球迷

曹缘从跳板到跳台全能转型，真是中国跳水的定海神针！

2026-02-18 00:48:01

kzhibo球迷

吴敏霞奥运五金传奇，优雅入水背后是二十年坚守！

2026-02-17 22:45:52

kzhibo球迷

中国国家跳水队又添新星？曹缘+何姿组合让人期待爆棚！

2026-02-18 06:58:04

kzhibo球迷

秦凯和吴敏霞的黄金搭档时代，至今仍是跳水圈顶流回忆！

2026-02-18 12:09:00

kzhibo球迷

看完国家队训练视频，才知道什么叫“水花压得比手机屏还平”！

2026-02-17 19:02:23

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