王西安陈式太极拳老架

《陈式太极拳老架》是由陈式太极拳第19代传人、国家武术高级教练王西安编著，河南科学技术出版社于2007年1月出版的权威技法专著。全书共339页，配图683幅，系统呈现陈式太极拳老架一路与二路完整套路，以及金刚捣碓攻防动作详解。

本书首次公开陈家沟秘传练拳诀窍与实战要领，涵盖陈式太极拳发展简史、三三训练原理（招熟—懂劲—神明）、十大理论（含《太极拳论》《太极气论》等）、十大要领（如虚灵顶劲、松腰养气、动中求静）及手法、步法、身法等基础要素。王西安以迅、猛、灵、脆、闪、惊、弹为技击特征，其演练风格行云流水、形神兼备，曾获1982年北京全国首届太极拳推手赛冠军、1985年哈尔滨全国太极拳推手名家邀请赛冠军。

作为首位赴日本、法国讲学的陈式太极拳代表人物，王西安自1983年起出访法国8次、日本7次，并在美、西、瑞、荷等十余国设立太极研训中心，被《美国新闻》誉为“国际太极拳王”，获大阪市、巴德纳市“永久荣誉市民”称号。该书是陈式太极拳标准化教学与历史传承的重要文献，亦为全球爱好者习练老架体系的核心范本。

评论区

kzhibo球迷

王西安大师的陈式太极拳老架真传，学起来太有劲了！

2026-02-18 05:15:06

kzhibo球迷

河南科学技术出版社这本陈家沟正宗教材，拳友人手一册！

2026-02-18 14:35:27

kzhibo球迷

从陈家沟走出的陈式太极拳精髓，王西安老师讲得太透彻了！

2026-02-17 23:48:24

kzhibo球迷

老架一路练得稳、二路打得猛，全靠这本书带路！

2026-02-18 12:12:07

kzhibo球迷

爱了爱了！陈式太极拳入门到精进，就认准王西安+陈家沟正统！

2026-02-18 09:11:43

kzhibo球迷

每次翻开这本河南科技版，仿佛看见王西安老师在身边拆招！

2026-02-18 12:09:23

kzhibo球迷

陈家沟非遗传承×王西安亲授，这本陈式太极拳老架书太硬核！

2026-02-17 20:59:22

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