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太极禅太极FIT首秀Canfitpro

2026-02-20 03:50:10

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太极禅运动系列课程太极FIT于2024年8月16日在加拿大Canfitpro年度健身交流大会完成首次国际公开展示，成为该大会创办以来首个亮相的中国原创健身课程体系。课程在温哥华会议中心举行，60个名额提前满额，现场超百名国际健身教练参与体验，涵盖北美、欧洲、澳洲等五大洲从业者。

课程由Hannah主讲太极FIT三大核心要领：Relax（松）、Root（沉）、Flow（整），结合开合呼吸与虚实转换动作，在张弛有度的音乐中完成动态练习；Jimmy示范刚柔并济的太极发力与踢腿技术，打破西方对太极拳‘仅缓慢柔和’的固有认知；课程终段以站桩收势，呈现阴阳平衡的身心整合效果。

据Canfitpro官方数据，本届大会共吸引15000名从业者参与，开设450堂全球导师课程，其中身心训练类课程占比达28%。现场反馈显示，太极FIT被多国教练列为‘最具文化辨识度与科学适配性的新兴课程之一’，北美地区已有超1.8亿人常规习练太极拳或瑜伽，为太极禅出海提供明确市场基础。

评论区

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kzhibo球迷

太极禅太治愈了！每天练太极FIT，肩颈酸痛明显缓解～

2026-02-18 02:02:17

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kzhibo球迷

作为Canfitpro认证教练，强烈推荐太极拳融入现代健身课程！

2026-02-18 17:12:21

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kzhibo球迷

太极FIT课程节奏刚好，零基础小白也能轻松跟上，爱了！

2026-02-18 20:08:51

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kzhibo球迷

没想到太极拳还能这么潮！太极禅+科学健身=高效又养心

2026-02-18 07:19:23

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kzhibo球迷

Canfitpro体系真专业，把传统太极拳拆解成易学的健身课程

2026-02-18 12:44:10

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kzhibo球迷

坚持太极FIT一个月，体态变挺拔，睡眠质量也提升了！

2026-02-18 17:40:07

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kzhibo球迷

太极禅不是慢动作养生，而是融合呼吸、力量与专注的智能健身课

2026-02-17 22:44:22

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