岑小林3分钟单摇579次

岑小林以579次成绩刷新3分钟单摇跳绳世界纪录，该成绩于2019年7月21日在广州花都区体育馆举行的2018–2019全国跳绳联赛总决赛中达成，超越其本人半个月前在挪威奥斯陆WJR跳绳世界杯赛创造的573.5次原纪录。

本次破纪录全程在标准木质地板场地完成，计时与计数严格遵循国际跳绳联合会（IJRU）规则，由三名国家级技术裁判同步确认。岑小林来自广州市花都区花东中学，所属代表队为花都区七星小学跳绳队——一支由乡村小学组建、长期以木质操场和自制竹柄跳绳开展训练的基层队伍。

他于2015年首届世界学生跳绳锦标赛首破30秒与3分钟单摇两项世界纪录；2016年登顶吉尼斯世界纪录认证的30秒单摇项目；2019年WJR跳绳世界杯再夺30秒单摇、3分钟单摇及个人花样三枚金牌，并打破五项赛会纪录。其训练强度保持每周7天、日均超2小时，无间断坚持逾八年。

评论区

kzhibo球迷

岑小林太燃了！3分钟单摇刷新世界纪录，花都区七星小学真牛！

2026-02-18 10:39:44

kzhibo球迷

花都区七星小学跳绳队YYDS，岑小林这速度是装了火箭引擎吧？

2026-02-18 14:58:17

kzhibo球迷

国际跳绳联合会认证的奇迹！岑小林3分钟单摇，细节控狂喜！

2026-02-18 09:22:11

kzhibo球迷

岑小林用跳绳写诗，3分钟单摇是节奏，是热爱，更是中国少年力量！

2026-02-18 16:42:25

kzhibo球迷

从花都区七星小学走出的世界冠军！岑小林让跳绳有了热血灵魂！

2026-02-18 16:53:22

kzhibo球迷

看完岑小林3分钟单摇，我默默捡起了尘封的跳绳……太上头！

2026-02-18 05:13:26

kzhibo球迷

世界跳绳锦标赛高光时刻！岑小林+七星小学=中国跳绳天花板组合！

2026-02-18 22:16:55

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