凤翔区健身气功六字诀展演

凤翔区健身气功协会在凤翔区体育馆东门外举办“健身气功六字诀”集体展演活动，作为第五个世界健身气功日主题实践，同步助力第十四届全国运动会群众赛事活动。

展演覆盖高王寺、东湖西门、盛世秦都、凤鸣广场、西区公园、南大街、凤凰泉、范家寨等8个城区站点，近百名习练者统一着装、队列严整、功法规范，完整展示“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀呼吸吐纳体系。该功法依据中医五脏学说与五行理论，通过鼻吸口呼配合特定字音发声，调节脏腑功能，属健身气功唯一以呼吸吐纳为核心的正式推广功法。

凤翔区开展健身气功推广已逾20年，建成站点50余个，习练人数超千人，拥有国家级和省级社会体育指导员26名、裁判9名。2021年8月，凤翔区代表队作为宝鸡市唯一入选队伍，完成第十四届全运会群众展演项目（农村乡镇组）决赛视频上传；2020年获宝鸡市全民健身运动会健身气功一等奖，并在‘活力中国健康行’全国网络视频交流大会中四人获奖。

评论区

kzhibo球迷

凤翔区健身气功协会推广六字诀太赞了！为全运会添彩，世界健身气功日见真章～

2026-02-18 20:55:32

kzhibo球迷

六字诀在凤翔区落地生根，协会活力满满，助力十四届全运会群众赛事出彩！

2026-02-18 03:24:18

kzhibo球迷

世界健身气功日遇上凤翔区协会，六字诀一呼一吸间，都是文化自信的节奏！

2026-02-18 16:28:45

kzhibo球迷

凤翔区健身气功协会真靠谱！六字诀教学接地气，全运会氛围拉满，健康又出圈～

2026-02-18 02:18:26

kzhibo球迷

从凤翔区到全国运动会，六字诀成“健康名片”，世界健身气功日闪耀中国力量！

2026-02-18 13:12:17

kzhibo球迷

喜欢凤翔区健身气功协会的六字诀公益课！动作柔、气息稳，全运会热度+1，健身日更出彩！

2026-02-19 01:08:33

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