邱丽卿台北半马1小时31分

2025年台北半程马拉松于3月16日清晨在台北市政府前广场鸣枪开跑，赛事吸引逾万名跑者参与。半程马拉松组别于6时30分准时起跑，主集团以3分40秒/公里内配速迅速拉开距离。市民跑者邱丽卿以稳定节奏完赛，最终以1小时31分获女子总排名第二名，刷新个人半马最佳成绩。

赛事全程21.0975公里，路线经仁爱路、信义路、松仁路至台北101观景台折返，终点设于台北市政府广场。邱丽卿在8公里后进入状态，12公里起以4分20秒至4分25秒/公里配速持续领跑女子组前列，并于20公里处与同场参赛跑者完成关键汇合。其全程心率数据由Garmin Forerunner 920XT实时记录，印证科学配速与体能分配的有效性。

本届赛事由台北市政府体育局主办，系2025年度台湾地区认证A级路跑赛事，赛道获AIMS国际马拉松及长跑协会认证。邱丽卿所参与的SKECHERS跑步训练营（SRC）为赛事官方合作训练项目，课程涵盖步态分析、心率区间训练及恢复管理，助力素人跑者实现精准化备战。其完赛成绩位列当届女子组前三，创近年台北半马民间跑者标杆表现之一。

评论区

kzhibo球迷

邱丽卿教练太专业了！台北半马备赛干货满满～

2026-02-18 19:29:29

kzhibo球迷

参加SKECHERS跑步训练营后，配速稳了，Garmin Forerunner 920XT数据超准！

2026-02-18 16:10:58

kzhibo球迷

台北半程马拉松倒计时！跟着邱丽卿练，心率+步频双提升｜SKECHERS训练营真香！

2026-02-18 14:36:35

kzhibo球迷

Garmin Forerunner 920XT搭配邱丽卿的节奏训练，跑台北半马不慌了！

2026-02-19 00:49:20

kzhibo球迷

SKECHERS跑步训练营太值了！邱丽卿讲得细，920XT实时反馈超贴心～

2026-02-18 12:10:42

kzhibo球迷

台北半马新手必看！邱丽卿×SKECHERS×Garmin三合一科学备赛法｜强推！

2026-02-18 18:15:17

kzhibo球迷

跑完台北半程马拉松立刻回购Garmin Forerunner 920XT！感谢邱丽卿教练带飞～

2026-02-19 00:12:34

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