司徒兆殷渣马Sub3

司徒兆殷在2025年香港马拉松女子组全马赛事中以2小时55分08秒完赛，位列全场第四，首次参赛即达成“Sub 3”目标。比赛于香港维多利亚公园起跑，经湾仔、铜锣湾、中环等标志性路段，最终在九龙湾体育馆终点冲线。

该成绩刷新其个人全马最佳纪录，较2023年柏林马拉松初马成绩（3小时9分15秒）提升逾14分钟。司徒兆殷以铁人三项运动员身份跨界专注备战仅八周，全程由凌梓俊制定周期化训练计划，并承担运动康复、实时配速监控与赛道支援工作。赛事GPS数据显示，其每公里平均配速稳定在4分12秒，最后5公里仍维持4分08秒均速。

“SZERO”队名印于粉红战衣胸前，象征二人运动生涯深度协同——司徒兆殷自2014年代表中国香港出战仁川亚运会三铁项目后持续保持竞技状态，此次为港马历史上罕见由现役三铁选手直接斩获Sub 3的案例，亦是香港本土运动员在单一赛季横跨三铁与全马双项达成国际级成绩的实证。

评论区

kzhibo球迷

司徒兆殷太燃了！香港马拉松破PB，三铁转型真稳！

2026-02-18 13:37:30

kzhibo球迷

凌梓俊柏林马拉松配速太狠，港产跑者天花板实锤！

2026-02-18 16:41:51

kzhibo球迷

从维港到勃兰登堡门，司徒兆殷+凌梓俊双雄出征超带感！

2026-02-18 21:39:48

kzhibo球迷

三铁转路跑还能杀进柏林精英组？凌梓俊这波操作我跪了！

2026-02-19 06:13:55

kzhibo球迷

香港马拉松见证成长，柏林赛道续写传奇——爱死这对追风搭档！

2026-02-19 02:38:04

kzhibo球迷

司徒兆殷的耐力+凌梓俊的爆发=港式长跑新范式，SEO关键词拉满！

2026-02-18 18:04:29

kzhibo球迷

看完他俩训练vlog，果断报名下届香港马拉松！三铁底子太香～

2026-02-19 01:24:11

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