任孝杰创任意浑圆养生太极拳

任孝杰，河南项城人，少林俗家弟子，杨氏太极拳第六代传人、陈氏太极拳第十一代传人，中华武术国际段位六段、国际一级教练。1983年入少林寺习武，师从王西干及释永信方丈；1988年获国际少林武术节八十五公斤级散打冠军，同年受聘为少林武馆教练。

后拜杨氏太极拳第五代传人及陈氏太极拳第十代传人范鸿信为师，融合少林刚劲与太极柔韧，经三十余年研习创编任意浑圆养生太极拳。该拳法强调心行气、通经络、调阴阳，动作舒展轻灵、架势可调，适配全年龄段与不同体质人群。

2000年起于广东东莞长安授拳，创办任意浑圆太极道易养生馆；2008年入选中华太极拳英雄榜，被评太极拳当代精英人物，并任广东工业大学华立学院太极拳教学顾问；2009年受聘为国学文化管理中心武术系专家。其毕生践行‘以武悟道’理念，致力于太极文化的系统性传承与大众化普及。

评论区

kzhibo球迷

任孝杰老师这招“任意浑圆”太绝了，一招融汇杨氏的柔、陈氏的劲，连少林寺老僧都点头！

2026-02-19 14:06:41

kzhibo球迷

练了任孝杰的浑圆养生太极，肩颈不僵了，睡眠深了，连我家猫都跟着比划！

2026-02-19 06:26:02

kzhibo球迷

杨氏打基础，陈氏练内劲，任孝杰老师竟用“任意浑圆”打通任督二脉？少林寺秘传果然不虚！

2026-02-19 12:46:53

kzhibo球迷

退休三年，跟任孝杰学任意浑圆太极拳，血压稳了，腿脚利索得像回少林寺扫地的小和尚！

2026-02-19 02:23:53

kzhibo球迷

不是所有太极都叫“任意浑圆”！任孝杰融合杨氏舒展+陈氏缠丝+少林禅意，养生真功夫！

2026-02-19 01:52:54

kzhibo球迷

朋友送我任孝杰《浑圆养生太极》视频，练一周，晨起不头晕了——这哪是太极？是生命重启键！

2026-02-18 21:55:26

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