第63届香港体育节

第63届香港体育节于2020年10月7日以线上形式启动，由香港体育协会暨奥林匹克委员会主办、康乐及文化事务署资助，主题为“从‘身’出发”，旨在推动全民恒常运动。活动向全港45间小学逾万名学生派发“从身出发开学套装”，内含“台上的运动会”主题文件夹、“郁吓啦东南西北”体能游戏盘及“斗‘瘦’棋”游戏简介与棋盘。

体育节大使邓汉升、马咏茹、符珈嘉、唐裔盛联同奥梦成真项目发展干事黄金宝，于10月23日到访循理会美林小学，与学生共同参与体育课，现场示范俯卧撑、开合跳、高抬腿等基础体能动作，并组织互动游戏，强化运动趣味性与可及性。“斗‘瘦’棋”以传统“斗兽棋”为蓝本，融入深蹲、弓步、平板支撑等动作指令，实现智力博弈与身体锻炼同步进行。

活动同步开放“斗‘瘦’棋”电子版及“郁吓啦东南西北”免费下载，公众可通过体育节Facebook专页参与有奖问答，以创意回答“哪只动物最启发你做运动”并完成互动任务赢取旅游礼券、健身装备等奖品。本届体育节首次全面融合线上平台与校园落地推广，覆盖学生、家庭及社区群体，标志香港体育文化普及进入轻量化、游戏化新阶段。

评论区

kzhibo球迷

黄金宝前辈真是香港单车界的传奇，激励无数年轻人追梦！

2026-02-19 01:49:44

kzhibo球迷

符珈嘉的拼搏精神太打动人了，期待她在国际赛场再创佳绩！

2026-02-18 17:03:22

kzhibo球迷

邓汉升教练带队有方，为港队培养出一批又一批优秀运动员！

2026-02-19 15:12:37

kzhibo球迷

马咏茹在亚运表现亮眼，香港体协的青训体系功不可没！

2026-02-18 22:20:00

kzhibo球迷

香港体育协会暨奥林匹克委员会近年改革成效显著，点赞！

2026-02-19 15:40:59

kzhibo球迷

从黄金宝到马咏茹，一代代港将传承体育精神，真骄傲！

2026-02-19 05:47:44

kzhibo球迷

符珈嘉×邓汉升师徒组合太强了，未来可期！

2026-02-18 16:19:23

kzhibo球迷

马咏茹冲线瞬间燃爆全场，香港体协官方账号快发幕后花絮！

2026-02-18 23:26:37

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