NikeRunClub跑者成长计划上线

NikeRunClub（NRC）微信服务号于2025年1月上线“跑者成长计划”，该计划为10阶结构化跑步训练体系，全程关联Nike+ Running APP账号，实时同步配速、距离、心率等数据。

计划以NRC全球总教练Chris Bennett“十步进阶”教程为蓝本，涵盖从基础耐力建立（如3分钟持续跑）到专项能力提升（节奏跑、坡度挑战、速度控制）共10类主题跑，用户按序完成即解锁下一关，无时间截止限制，但每关需达成指定运动参数方可认证通过。

该模块补全了NRC公众号此前已有的选鞋指南、城市跑步路线推荐、科学跑步贴士、线下NRC训练营预约及APP下载等服务，首次实现“导购—自助训练—社群活动”三位一体服务闭环，成为NRC在中国微信生态中面向大众跑者的标准化数字训练中枢。

评论区

kzhibo球迷

NikeRunClub太赞了！跟着Chris Bennett的训练计划，我的配速提升了30秒！

2026-02-18 23:28:37

kzhibo球迷

刚下载Nike+ Running APP，界面清爽，跑者成长计划超适合新手小白～

2026-02-19 07:53:59

kzhibo球迷

Chris Bennett的语音指导超专业！每次跑步都像私教陪练，强烈推荐！

2026-02-18 23:44:05

kzhibo球迷

从零开始坚持30天跑者成长计划，体脂率降了2%，感谢NikeRunClub！

2026-02-19 10:49:53

kzhibo球迷

Nike+ Running APP的数据分析太准了！心率、步频一目了然，科学又贴心～

2026-02-19 06:08:07

kzhibo球迷

被朋友安利NikeRunClub，结果一周就爱上集体晨跑，社群氛围满分！

2026-02-19 04:12:42

kzhibo球迷

Chris Bennett的节奏教学拯救了我的岔气问题！跑得更稳更远了～

2026-02-18 16:53:34

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