上海申花年轻化提速

上海申花足球俱乐部在2021赛季中超联赛中未能进入争冠组，最终以整体表现未达预期结束赛季。球队一线队30岁以上球员达21人，23至29岁当打球员仅4人，首发平均年龄一度接近33岁，赛会制密集赛程下体能与恢复短板明显暴露。

年轻球员成为突破关键：汪海健在第二阶段联赛中首发登场即跑出单场12165米，两度位列中超单轮跑动距离第一，并攻入3球；蒋圣龙助重庆两江竞技保级成功；刘若钒助力成都蓉城闯入升降级附加赛；苏士豪随梅州客家直接冲超；徐皓阳效力武汉三镇以中甲冠军身份升入中超。

2022赛季，周俊辰、蒋圣龙、刘若钒等外租新锐回归，费尔南多、江勇捷、陈申吉、余航等梯队新秀完成一线队合练，申花启动实质性新老交替。同时，俱乐部亟需优化教练团队建设以提升训练质量，参考王大雷、颜骏凌在沃克执教下显著成长的范例，强化青训与职业训练体系衔接。

评论区

kzhibo球迷

申花青训真争气！汪海健中场调度越来越稳了～

2026-02-19 18:19:28

kzhibo球迷

蒋圣龙这赛季防守硬度拉满，国脚级表现实至名归！

2026-02-19 20:06:28

kzhibo球迷

刘若钒反击速度太炸裂，中超边路新核非他莫属！

2026-02-19 03:33:23

kzhibo球迷

上海申花争冠路上，本土小将集体爆发太提气！

2026-02-19 01:47:52

kzhibo球迷

汪海健+蒋圣龙+刘若钒，申花黄金一代正在崛起！

2026-02-19 08:40:29

kzhibo球迷

中超联赛观赏性飙升，申花青春风暴刮得刚刚好！

2026-02-19 02:25:10

kzhibo球迷

看申花比赛越来越上头，本土球员扛起大旗真骄傲！

2026-02-19 15:41:04

展开更多

　　上一篇：利物浦第七冠

　　下一篇：湖北杂技菊花奖浠水展演