蚌埠老年体育全民健身实践

淮河文化广场上，76岁的朱文泉带领20余名学员演练杨氏太极拳，动作涵盖金刚捣碓、揽扎衣、白鹤亮翅、手挥琵琶、揽雀尾等传统套路，刚柔相济、舒展大方。他自1990年创立蚌埠市首家太极拳练习站，至今已建成23个辅导站点，培养安徽省一级社会体育指导员30余名，学员近3000人，平均年龄60岁。

1990年该站即参加安徽省首届太极拳比赛，其带队表演的42式太极拳获团体一等奖。练习内容涵盖太极拳、太极剑、太极刀、拂尘等项目，并持续参与省级老年健身赛事编排与展演。

同期，国家级社会体育指导员冯艳于2018年创立蚌埠市水兵舞协会，从30名会员发展至300余人，设立十余个晨练站点，覆盖张公山公园、淮河文化广场等地。78岁的西汝泽加入后体态矫健、步履生风，印证水兵舞对中老年群体的显著健身效果。

蚌埠市老年体育协会以“我运动，我健康，我快乐，我幸福”为宗旨，连续举办九九重阳健身展示、民俗传统体育交流大会、老年人体育文化节门球赛等大型活动，五禽戏、八段锦、柔力球、太极功夫扇、花鼓灯成为常态化展演项目。

评论区

kzhibo球迷

朱文泉老师打杨氏太极拳太有范儿了！

2026-02-18 22:43:28

kzhibo球迷

冯艳领跳的水兵舞活力四射，蚌埠老年人都爱看！

2026-02-19 17:24:15

kzhibo球迷

蚌埠市老年体育协会真给力，太极+水兵舞双开花！

2026-02-19 02:55:17

kzhibo球迷

杨氏太极拳柔中带刚，冯艳老师水兵舞动感十足，绝配！

2026-02-19 00:13:00

kzhibo球迷

朱文泉与冯艳联手推广，让蚌埠银龄运动更出圈！

2026-02-19 11:42:59

kzhibo球迷

水兵舞燃起来，杨氏太极静下来——蚌埠老年体育新风尚！

2026-02-18 21:50:07

kzhibo球迷

蚌埠市老年体育协会这波融合创新，SEO关键词全占稳了！

2026-02-19 04:49:28

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