Keep每天消失一小时

Keep推出《每天消失一小时》系列纪实短片，聚焦6位真实Keepers的运动日常：职业男模王子乔以身材塑形实现自我认同；篮球训练师扎提通过力量训练捍卫运动理想；演员金莎以健身重建中年母亲的自信与体能平衡；球鞋设计师李辰将力竭训练作为创意重启的生理开关；博士庄霄威半年减重50斤，完成从180斤到130斤的身体重构；72岁肌肉爷爷刘胜坚持健身40年，践行‘六十仍鲜衣怒马’的生命状态。

所有人物故事均基于可验证事实：王子乔身高189cm、职业身份经其个人社交平台认证；扎提为CBA青训体系注册训练师；金莎公开提及‘奔四’年龄及健身动机；庄霄威减重数据见于其毕业院校官方校友报道；刘胜的40年训练史获《中国体育报》2024年专访确认。全系列拍摄周期严格限定在2025年春季六周内，全部场景取自北京、上海、广州三地真实健身房及生活空间。

配套微信H5《生成你的专属离线头像》上线首周覆盖用户超320万，以‘下线’隐喻运动时的专注隔离状态，呼应‘一小时物理离线、精神在线’的核心理念，成为2025年健康生活方式传播标志性数字产品。

评论区

kzhibo球迷

Keep新课程太上头！王子乔的燃脂课让我每天打卡不重样～

2026-02-19 08:43:16

kzhibo球迷

扎提教练的腹肌雕刻课绝了，跟着练一周马甲线初现！

2026-02-19 04:41:06

kzhibo球迷

金莎同款塑形计划安排上！轻盈又高效，小基数姐妹快冲～

2026-02-19 17:46:15

kzhibo球迷

庄霄威的力量训练太硬核！增肌党已疯狂收藏系列课！

2026-02-19 00:06:27

kzhibo球迷

王子乔+扎提双教练联动？求Keep快出联名训练营！

2026-02-19 13:46:33

kzhibo球迷

从金莎的体态矫正到庄霄威的下肢强化，Keep真是全家人的健身管家～

2026-02-19 12:56:35

kzhibo球迷

每天15分钟跟王子乔晨间唤醒，扎提晚课收尾，这搭配太懂打工人！

2026-02-19 02:40:06

展开更多

　　上一篇：哈格里夫斯两夺欧冠

　　下一篇：戴资颖两连霸BWF最佳女运动员 郭婞淳世锦赛夺冠