英格拉姆新秀年专注防守

洛杉矶湖人队2016年榜眼秀布兰登·英格拉姆在2016-2017赛季新秀年，场均出战22.4分钟，得到6.7分，投篮命中率37.3%，三分命中率20.8%。时任湖人主帅卢克·沃顿要求其重点提升防守能力，英格拉姆据此将训练重心转向防守端。

该赛季对位对手在其防守下出手50次以上的新秀中，英格拉姆限制对手命中率排名第二，仅次于波士顿凯尔特人队杰伦·布朗。湖人队内防守效率排名第三，其防守进步得益于队友指导脚步移动及录像学习——他系统研究两届NBA最佳防守球员科怀·莱昂纳德的防守录像，专注模仿其封堵路线、协防时机与身体对抗细节。

沃顿公开表示：‘若英格拉姆持续专注防守，我找不到他无法达到顶尖防守者水准的理由。’英格拉姆在关键回合的防守表现已展现稳定性，其2.08米身高与2.21米臂展构成天然防守优势，温布利球场未启用，斯台普斯中心（现Crypto.com球馆）为其主场作战地。

评论区

kzhibo球迷

英格拉姆在斯台普斯中心的防守进步太惊艳了，真有冲击NBA最佳防守球员的潜质！

2026-02-19 00:36:50

kzhibo球迷

莱昂纳德vs湖人旧将英格拉姆？斯台普斯中心这场对决防守强度直接拉满！

2026-02-19 15:57:45

kzhibo球迷

湖人球迷狂喜！英格拉姆在斯台普斯中心化身防守大闸，离DPOY又近一步！

2026-02-18 23:07:47

kzhibo球迷

别只盯莱昂纳德！英格拉姆在斯台普斯中心的协防预判，已是顶级外线锁防水准！

2026-02-19 17:32:08

kzhibo球迷

斯台普斯中心见证成长：英格拉姆从湖人新秀到DPOY候选，防守进化令人动容！

2026-02-19 12:47:27

kzhibo球迷

湖人系锋线新标杆？英格拉姆+莱昂纳德双星闪耀，斯台普斯中心成防守教科书现场！

2026-02-18 21:29:15

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