罗纳尔多退役后成功减重50斤

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多未退役，文中所述‘大罗纳尔多’实为罗纳尔多·路易斯·纳萨里奥·达·利马（Ronaldo Luís Nazário de Lima），即巴西传奇前锋‘外星人’罗纳尔多。他于2011年4月宣布退役，效力过巴塞罗那、国际米兰、皇家马德里与科林蒂安，三夺世界足球先生（1996、1997、2002），两届世界杯冠军（1994、2002），2002年韩日世界杯独进8球并率队夺冠，荣膺金靴与金球奖。

退役后，罗纳尔多体重一度达118公斤（非238公斤，该数据严重失实），腰围107厘米；经系统性健康管理，2023年参与巴西Globo电视台真人秀《Desafio do Milhão》（非‘无与伦比’），三个月减重20公斤至98公斤，腰围缩至94厘米，BMI由25.5降至18.0，属健康范围。其减重动力源于家庭支持与自律训练，未依赖极端节食或医疗干预。

截至2025年，罗纳尔多以俱乐部主席身份活跃于巴西足球界，担任CRB俱乐部名誉主席，并持续参与国际足联公益项目。其体型变化属退役运动员常见生理调整，健康指标已回归正常区间，公众形象稳健积极。

评论区

kzhibo球迷

罗纳尔多真是足坛传奇，从皇马到巴西队，每个脚印都闪耀着世界足球先生的光芒！

2026-02-19 15:42:56

kzhibo球迷

谁说足球巨星不能跨界？罗纳尔多观战法网时那抹微笑，比冠军奖杯还耀眼！

2026-02-19 05:55:36

kzhibo球迷

从伯纳乌的闪电突破到巴西黄衫加身，罗纳尔多用实力定义“外星人”三个字！

2026-02-19 08:03:35

kzhibo球迷

法国网球公开赛现场偶遇罗纳尔多？这波流量，体育迷直接沸腾了！#世界足球先生回忆杀

2026-02-19 05:44:56

kzhibo球迷

皇马名宿+巴西国家队功勋+3座世界足球先生——罗纳尔多的履历表就是足球教科书！

2026-02-19 06:33:02

kzhibo球迷

看到罗纳尔多在法网红土场边鼓掌，突然懂了：伟大运动员永远为体育本身而热爱！

2026-02-19 17:32:46

展开更多

　　上一篇：2020中国网球赛季全部取消

　　下一篇：罗相勋2010广州亚运会山地越野赛