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通川区健身气功五进推广

2026-02-21 06:31:15

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通川区老体协2019年健身气功展示推广公益活动首站走进安云乡，现场100多名乡村居民参与习练。22名社会体育指导员集体展示八段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极拳及太极功夫扇。

启动仪式上，参与者在教练手把手指导下完成八段锦基本套路学习。通川区自2016年3月成立健身气功协会以来，已培养国家级至三级指导员80余名，覆盖达州城区及多个乡镇，习练群众达数千人。

健身气功于2003年被国家体育总局确立为第97个正式体育项目，目前通川区流行习练的功法包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖等九种。活动严格遵循国家体育总局‘五进’要求，持续推进进机关、进社区、进学校、进企业、进农村。

评论区

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kzhibo球迷

通川区老体协真棒！八段锦练得我肩颈都轻松了~

2026-02-19 18:38:03

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kzhibo球迷

马王堆导引术太神奇，爷爷每天练，睡眠质量直线上升！

2026-02-19 20:14:56

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kzhibo球迷

导引养生功十二法动作舒缓，特别适合中老年朋友跟练！

2026-02-19 11:26:56

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kzhibo球迷

通川区老体协推广的健身气功，科学又接地气，点赞！

2026-02-19 11:57:13

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kzhibo球迷

八段锦+马王堆导引术双修，身体轻盈如燕，气血通畅！

2026-02-19 01:12:49

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kzhibo球迷

跟着通川区老体协学导引养生功，三高都稳住了，真心推荐！

2026-02-19 05:11:05

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kzhibo球迷

健身气功不花哨却有效，通川区老体协真是银龄健康守护者！

2026-02-19 11:30:39

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