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太极柔力球教与学

2026-02-21 09:25:50

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《太极柔力球教与学》是由于新潞、白榕、刘家骥、宋延吉、郭莹联合编著，2002年7月1日由北京体育大学出版社正式出版的系统性教学专著。

全书共九章，涵盖太极柔力球运动的理论基础与实践体系：首章为概论，第二章阐释其核心技术原理，第三、四章分别解析基本技术动作与战术应用，第五章详述游戏化比赛方法及通用规则，第六章完整收录第一套健身套路，第七、八章分别对应中老年表演项目与竞技项目的专项竞赛规则，第九章提供标准化比赛记录表格，并附裁判手势图解作为实操参照。

该书是早期国内权威、成体系的太极柔力球教学文献，被多所高校体育院系及基层健身指导站列为培训参考用书，对项目规范化推广起到奠基性作用。

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kzhibo球迷

太极柔力球入门神器！于新潞老师编著太实用了~

2026-02-19 21:19:47

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kzhibo球迷

白榕教授示范动作超标准，北京体育大学出版社出品就是靠谱！

2026-02-20 00:47:38

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刘家骥教练的训练要点一针见血，新手秒懂柔力球精髓！

2026-02-19 05:41:55

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这本书把太极柔力球讲活了，球感、劲路、身法全都有！

2026-02-19 21:21:10

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kzhibo球迷

于新潞+白榕+刘家骥强强联合，柔力球教学天花板来了！

2026-02-19 10:45:30

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kzhibo球迷

北京体育大学出版社这本教材，练球不走弯路，强烈推荐！

2026-02-20 01:28:55

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kzhibo球迷

柔力球爱好者狂喜！三位权威专家联手打造的实战宝典～

2026-02-19 05:43:14

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