环长城越野赛50公里组

2025年环长城越野赛50公里组在北京市平谷区玻璃台村举行，赛事起点设于村内小广场，全程穿越东指壶、果园、山野及多段陡峭山道，共设4个打卡补给站（CP1-CP4），总爬升超2800米。赛道首段为5公里防火道，随后转入典型北方山地地形，含长距离台阶路、野径及马蜂出没区域，CP4位于天黑前关键节点，关门淘汰率达33%。

参赛者完成全程用时普遍介于9小时17分至11小时58分之间，多数选手在第四赛段遭遇体能极限，该赛段横跨十余座起伏山头，坡度陡峭且连续，成为淘汰集中区。CP3至CP4间出现大面积腿部肌肉疲劳与手指夜间抽筋现象，CP4补给站以热小米粥配榨菜为主要能量恢复方案，单人平均饮用量达4-5碗。

赛事涌现多个标志性场景：8公里处女性跑者台阶摔倒致膝部流血；9.5公里处集体绕行马蜂窝；65岁男性选手于CP4落后关门时间4分钟被裁决，赛后宣布明年‘复仇’；终点雷神拥抱完赛者成固定仪式。本届赛事未设官方成绩排名，以安全完赛为首要目标，完赛率约67%。

评论区

kzhibo球迷

环长城越野赛太燃了！玻璃台村到东指壶这段CP4补给站的小米粥暖胃又暖心～

2026-02-19 15:41:45

kzhibo球迷

作为老跑者，必须夸CP4的小米粥！平谷区玻璃台村的补给点真是环长城越野赛的灵魂驿站！

2026-02-19 20:10:28

kzhibo球迷

东指壶海拔虽高，但CP4那碗热乎小米粥瞬间满血复活！环长城越野赛细节太走心～

2026-02-19 05:15:11

kzhibo球迷

环长城越野赛打卡成功！玻璃台村出发、东指壶冲刺，CP4小米粥补给让我爱上平谷山野！

2026-02-19 13:13:28

kzhibo球迷

谁懂啊？在环长城越野赛CP4喝到现熬小米粥那一刻，仿佛被平谷区玻璃台村温柔托住了！

2026-02-19 03:25:51

kzhibo球迷

东指壶的风很野，CP4的小米粥很暖！环长城越野赛把人文关怀熬进了每一碗平谷小米粥里～

2026-02-19 22:52:39

kzhibo球迷

从玻璃台村奔向东指壶，环长城越野赛CP4小米粥补给堪称体力续航最强BUFF！

2026-02-19 04:25:26

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