西安老体协健身球操队

西安市老年人体育协会健身球操队是陕西省最具代表性的老年健身球操队伍，由28名平均年龄60岁的队员组成。该队自2010年正式开展健身球操训练，从一支业余老年舞蹈队成长为屡获省级及全国性赛事奖项的标杆队伍，多次在陕西省全民健身运动会、全国老年人健身球操交流展示大会等官方赛事中斩获金奖。

队伍常年坚持高强度排练，动作要求严格统一，强调手位、脚位与彩色橡胶球对穴位的精准击打，兼具舞蹈艺术性与传统健身功效。国家级裁判叶玲美长期担任技术指导，以专业标准逐帧打磨动作细节，确保整套操法达到国家健身球操竞赛规程要求。

该队连续多年承担陕西省‘送体育下乡’公益演出任务，足迹遍及咸阳、宝鸡、汉中及云南德宏等地，在2024年德宏州全国老年人健身交流活动中，即便遭遇两名队员临赛前骨折，仍以替补编排完成全部规定套路，并取得优异成绩。其训练基地位于西安边家村工人文化宫排练室，日常训练无专项经费支持，全凭队员自发坚持与组织凝聚力维系至今。

评论区

kzhibo球迷

西安老年体育活力满满！叶玲美老师带队跳健身球操太有范儿了～

2026-02-19 19:58:06

kzhibo球迷

陕西健身球操队真出彩！王莉教练把传统与时尚融合得恰到好处～

2026-02-19 19:57:47

kzhibo球迷

西安市老年人体育协会太给力，健身球操成银发族新宠！

2026-02-19 15:17:33

kzhibo球迷

看完叶玲美示范，立马下载教程跟练！健康又快乐～

2026-02-19 04:13:23

kzhibo球迷

王莉带队的陕西健身球操队登上全国舞台，西安老人真骄傲！

2026-02-19 23:23:55

kzhibo球迷

健身球操不止是运动，更是西安老年人的文化自信表达～

2026-02-19 23:57:39

kzhibo球迷

从社区到省赛，西安市老年人体育协会让夕阳更燃！

2026-02-19 05:23:29

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