大学体育新教程江宇主编

《大学体育新教程》由江宇主编，苏州大学出版社2003年8月出版，全书439页，分上下篇共28章。上篇第1至6章系统阐述体育与健康基础理论，涵盖体育概念、健康定义、心肺功能提升、肌肉健美、运动疲劳机制、运动损伤防治及营养平衡等核心内容，强调科学锻炼与终身健康习惯养成。

下篇第7至28章聚焦运动项目实践教学，覆盖篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、中国武术、健美操、游泳、体育舞蹈及休闲体育（台球、保龄球、毽球）等十余类项目，每项均包含文化背景、基本技术、战术要点、练习方法与赛事观赏知识，兼顾传统性与时代性。

教材立足素质教育目标，融合知识性、应用性、科普性与趣味性，以提升大学生体育能力与身心健康水平为根本导向，结构清晰、内容翔实，符合21世纪高校体育教学改革方向和大学生身心发展规律。

评论区

kzhibo球迷

这本《大学体育新教程》太实用了，江宇老师把科学锻炼讲得既专业又接地气！

2026-02-19 21:32:06

kzhibo球迷

苏州大学出版社出品的《大学体育新教程》，真正实现了体育与健康的深度融合！

2026-02-19 09:03:47

kzhibo球迷

看完江宇主编的教材，才发现原来科学锻炼可以这么有趣、系统又有效！

2026-02-19 20:52:35

kzhibo球迷

《大学体育新教程》不只教动作，更传递健康理念，大学生必备体育指南！

2026-02-19 17:56:40

kzhibo球迷

江宇老师+苏州大学出版社=权威保障！体育与健康知识终于不再碎片化！

2026-02-20 02:28:29

kzhibo球迷

科学锻炼从大学开始，《大学体育新教程》让我重拾运动信心与方法！

2026-02-20 05:15:23

kzhibo球迷

这本教材把枯燥的体育理论变成可操作的健康方案，强烈推荐给高校师生！

2026-02-19 08:35:42

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