上港03梯队清水和男青训实践

上海海港足球俱乐部03梯队在2018年中国足协U系列青超联赛中获得U15组别第三名，并在同年全国青少年足球锦标赛中再获第三名。

该梯队由日本籍教练清水和男执教，其球员生涯效力于日本J联赛大阪樱花（1994–2001），退役后长期担任大阪樱花U12、U15及U18梯队青训教练，持有日本足协A级教练员证书。大阪樱花青训体系以系统性著称，统一训练大纲与战术理念贯穿各年龄段，曾培养出香川真司、南野拓实、山口萤、干贵士等旅欧球员。

清水和男强调青训核心在于延续性与一致性，指出日本球员普遍自幼接受标准化训练；同时肯定中国球员身体素质优势——守门员普遍身高超1.80米，速度快、对抗强。他注重启发式教学，坚持让球员自主思考场上决策，如通过提问引导守门员判断出击时机，而非直接指令。

评论区

kzhibo球迷

清水和男执教上海海港青训太赞了，大阪樱花经验助力U系列联赛升级！

2026-02-19 14:23:09

kzhibo球迷

日本J联赛青训理念落地中国，上海海港U队进步肉眼可见！

2026-02-20 02:30:07

kzhibo球迷

从大阪樱花到中国足协U系列青超联赛，清水和男真懂年轻球员成长节奏～

2026-02-20 00:16:23

kzhibo球迷

上海海港+清水和男=青训新标杆？期待更多J联赛名帅来华合作！

2026-02-20 03:39:48

kzhibo球迷

看U系列联赛直播发现海港小将跑位像极了大阪樱花风格，细节拉满！

2026-02-19 15:32:15

kzhibo球迷

清水和男把J联赛的压迫式训练带进上海海港，U19战绩飙升中！

2026-02-20 03:34:43

kzhibo球迷

不是所有外教都适合中国足球，但清水和男绝对是个中翘楚！

2026-02-20 02:20:46

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