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地掷球项目指导用书

2026-02-21 12:13:39

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《全民健身项目指导用书：地掷球》由王月华、张瑜编著，吉林出版集团2010年1月出版，全书122页，系统涵盖塑质地掷球与小金属地掷球两大主流项目。

该书明确界定地掷球运动的场地标准、器材规格及装备要求，详述掷球基本环节、握球方法、准备姿势等基础技术，并分项解析滚靠球、滚击球、抛击球三类核心技战术动作；小金属地掷球部分则聚焦投掷姿势、靠球与抛击球技术要领。

战术章节覆盖滚靠球、击球、目标球控制、布局、心理调节及阵容配备等八大实战维度；规则部分严格依据国际地掷球联合会（FID）终版竞赛规则，分别说明塑质与小金属两类球种的比赛方法与裁判流程，并规范球员与裁判员专用手势及术语体系，全部内容基于2009年前全球通行的正式竞赛标准定稿。

评论区

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kzhibo球迷

地掷球真有趣！塑质地掷球轻便又耐用，新手也能快速上手～

2026-02-19 06:53:10

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kzhibo球迷

小金属地掷球太酷了！掷出精准弧线的瞬间超有成就感！

2026-02-19 07:29:07

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kzhibo球迷

FID认证赛事越来越火，国际地掷球联合会推动项目全球化真给力！

2026-02-19 13:49:30

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kzhibo球迷

原来塑质地掷球和小金属地掷球规则差异这么大，涨知识了！

2026-02-19 19:33:50

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kzhibo球迷

地掷球不仅是运动，更是智慧与技巧的优雅融合，爱了！

2026-02-19 21:25:49

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kzhibo球迷

支持FID推广地掷球进校园，塑质地掷球安全环保，孩子玩得放心！

2026-02-20 01:17:07

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kzhibo球迷

看完国际地掷球联合会动态，立刻下单小金属地掷球开练！

2026-02-19 07:43:18

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