黄飞鸿洪拳莫桂兰嫡传谱录 - 看球直播网

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黄飞鸿洪拳莫桂兰嫡传谱录

2026-02-23 06:45:35

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李灿窝，1939年生于香港，祖籍广东顺德，自7岁半起师从黄飞鸿夫人莫桂兰，习练洪拳、狮艺及传统跌打医术，为莫桂兰嫡传弟子兼谊子。1963年起于香港慈幼英文中学任教国术组等三十七年，2000年退休后于港岛东区设医馆授武。他创立‘宝芝林李灿窝体育学会’，建立系统化升级评审制度，推动洪拳教学标准化与武德教育并重。

梁启贤为李灿窝入室弟子，岭南大学中文系毕业，获香港特区政府才艺发展奖学金，现任南区津贴中学中文科教师，创办中国武术学会，将洪拳教学融入语文教育。曾获全港传统武术个人赛冠军、劲武飞扬武术邀请赛金奖等多项荣誉，并参与编撰《黄飞鸿宗师宝诞165周年纪念特刊》，首次系统梳理莫桂兰一脉传承谱系。

本书以谱录形式首次完整记录莫桂兰—李灿窝—梁启贤一脉洪拳技艺，涵盖工字伏虎拳等核心套路，辅以正、侧面影像对照，突破图文局限，旨在保存黄飞鸿洪拳嫡系历史脉络与实战技法，延续‘强身健体、尊师重道’的武学精神。

评论区

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kzhibo球迷

黄飞鸿真不愧是洪拳宗师，莫桂兰英姿飒爽，武德双馨！

2026-02-22 09:03:10

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莫桂兰传承洪拳精神太燃了！李灿窝、梁启贤这代传人功力扎实！

2026-02-23 02:07:35

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看黄飞鸿与莫桂兰的故事，才懂洪拳不仅是武术，更是岭南文化魂！

2026-02-22 20:07:04

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kzhibo球迷

李灿窝老师演示的洪拳招式刚猛有力，传统武术魅力拉满！

2026-02-22 13:54:37

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kzhibo球迷

梁启贤把洪拳融入现代教学，非遗活态传承做得真走心！

2026-02-22 13:14:12

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kzhibo球迷

从黄飞鸿到莫桂兰再到李灿窝，洪拳血脉从未断，致敬一代代武者！

2026-02-22 07:00:50

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kzhibo球迷

莫桂兰不只是黄飞鸿夫人，更是洪拳女性传承的标杆人物！

2026-02-22 17:19:07

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