中老年瑜伽热潮兴起

2017年，浙江省宁波市举办第四届西湖国际瑜伽文化节及首届九龙湖瑜伽大会，吸引全国45至65周岁中老年瑜伽爱好者广泛参与，海选视频通过百乐萌APP点击量超百万。宁波镇海区老年大学开设3个瑜伽班，学员达119人；全市县区级老年大学瑜伽练习者近1200人，课程已持续开展十年。

76岁陈其良、73岁乐明潮、71岁周德兴等高龄选手凭借标准体式与稳定表现晋级决赛。其中乐明潮自63岁习练瑜伽，每日坚持3次训练，70岁考取高级瑜伽教练资格证，后在杭州开设公益瑜伽班，学员逾150人，年龄跨度从40余岁至81岁。

同期数据显示，2017年中老年瑜伽消费呈现上升趋势，尤以浙江、江苏、上海、广东、北京等经济发达地区活跃度最高；相较广场舞用户增长放缓，瑜伽正成为中老年群体健康生活方式升级的重要标志。

评论区

kzhibo球迷

九龙湖瑜伽大会太燃了！宁波老年大学的乐明潮老师把中老年瑜伽玩出新高度～

2026-02-23 03:23:12

kzhibo球迷

西湖国际瑜伽文化节遇上九龙湖瑜伽大会，中老年瑜伽正迎来黄金时代！

2026-02-23 10:33:19

kzhibo球迷

乐明潮老师在宁波老年大学带的中老年瑜伽课，是真·身心年轻秘籍！

2026-02-23 06:38:26

kzhibo球迷

从西湖国际瑜伽文化节到九龙湖瑜伽大会，中老年瑜伽已成健康生活顶流！

2026-02-23 01:22:33

kzhibo球迷

宁波老年大学×九龙湖瑜伽大会＝中老年瑜伽的高光时刻！乐明潮老师YYDS～

2026-02-23 13:52:02

kzhibo球迷

看完九龙湖瑜伽大会直播，立刻报名宁波老年大学中老年瑜伽班！超实用！

2026-02-23 08:52:34

kzhibo球迷

西湖国际瑜伽文化节之后，九龙湖瑜伽大会让中老年瑜伽破圈出彩！

2026-02-23 08:48:20

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