乐乐铸剑黑带跆拳道成长记

2014年，5岁的乐乐在哈尔滨市道里区通达街站台偶遇身穿白色道服的跆拳道少年，随即加入铸剑黑带跆拳道馆，开启为期五年的系统训练。

训练涵盖压腿、青蛙叉、横叉、竖叉及耐力跑圈等基础内容，其柔韧性与体能逐年提升；在教练指导下，他逐步克服拉韧带时的疼痛与心理障碍，完成关键成长阶段的技术奠基。

乐乐多次代表道馆参加黑龙江省及哈尔滨市青少年跆拳道锦标赛，在竞技实战中锤炼意志、增强自信、提升抗压能力，并与馆友建立深厚团队情谊；所获奖牌与证书均源于持续训练、家庭支持与教练专业指导的共同成果。

铸剑黑带跆拳道馆（地址：道里区通达街138号、康安路37号；南岗区中兴左街2号哈西金爵万象五层）以‘礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈’为训，乐乐在此习得的跆拳道精神成为其人格成长的核心支撑。

评论区

kzhibo球迷

乐乐在铸剑黑带跆拳道馆进步超快，真为她拿下青少年跆拳道锦标赛奖牌骄傲！

2026-02-23 02:54:08

kzhibo球迷

铸剑黑带跆拳道馆太赞了！乐乐不仅练出好身手，更懂了坚持的跆拳道精神～

2026-02-23 11:28:02

kzhibo球迷

作为家长，亲眼见证乐乐在铸剑黑带跆拳道馆蜕变，自律与尊重已刻进日常！

2026-02-23 07:35:22

kzhibo球迷

跆拳道训练不止于腿法，乐乐在铸剑黑带学到的忍耐与礼仪，远超比赛本身！

2026-02-23 20:15:48

kzhibo球迷

青少年跆拳道锦标赛夺冠背后，是铸剑黑带跆拳道馆日复一日的科学训练与精神熏陶！

2026-02-23 19:43:21

kzhibo球迷

乐乐说：“跆拳道精神就是跌倒后笑着敬礼。”——铸剑黑带，真正育人的跆拳道馆！

2026-02-24 00:29:19

kzhibo球迷

从畏难到领奖台，乐乐的成长密码：铸剑黑带跆拳道馆+系统跆拳道训练+正向价值观引导！

2026-02-23 18:25:45

展开更多

　　上一篇：中国小篮球联赛华南夏令营

　　下一篇：戴维斯22岁创PER历史纪录