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杨露婵杨式太极拳

2026-02-24 04:22:39

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杨露婵，名福魁，河北永年县广府镇人，清末著名武术家，太极拳主要传播者。他三赴河南温县陈家沟，拜陈长兴为师，历时十八年精修陈氏太极拳，终成一代宗师。

1850年代，杨露婵于北京设场授拳，以‘沾连粘随、四两拨千斤’技压京城各派高手，获‘杨无敌’之誉。其创编的杨式太极拳，动作舒展、结构严谨，成为后世流传最广的太极拳流派。

杨露婵与八卦掌创始人董海川曾于北京比武交流，双方未分胜负，此后结为挚友，促成太极与八卦两大内家拳体系深度互鉴。杨式太极拳于20世纪初由其子杨健侯、孙杨澄甫定型推广，现为全球练习人数最多的武术套路之一，被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产代表作‘太极拳’的核心传承体系。

评论区

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kzhibo球迷

杨露婵真不愧是杨式太极拳开山鼻祖，从陈家沟学艺归来后自成一派！

2026-02-23 19:12:05

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董海川和杨露婵这两位宗师，一个创八卦掌，一个扬太极拳，武林双璧实至名归！

2026-02-23 08:30:27

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在陈家沟打卡时恍然明白：原来杨式太极拳的柔中带刚，根子就在这片太极故土里～

2026-02-23 15:33:45

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杨露婵三下陈家沟学拳的故事太燃了！难怪杨式太极拳能风靡全球，底蕴太深厚！

2026-02-23 21:18:08

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kzhibo球迷

刷到杨式太极拳教学视频秒停——这招“揽雀尾”当年可是杨露婵融合陈家沟心法改良的！

2026-02-23 11:40:31

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kzhibo球迷

太极拳爱好者必读！杨露婵如何将陈家沟老架化繁为简，成就舒展大气的杨式风格？

2026-02-23 07:26:10

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kzhibo球迷

董海川若见今日公园里满眼杨式太极拳晨练身影，定会抚须而笑：武脉传承，生生不息！

2026-02-23 08:38:49

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