黄崇华27年每日跑步

黄崇华，拥有27年不间断跑龄的台湾知名跑步教练，自13岁完成人生首场马拉松起，每日坚持跑步从未间断。他代表中国台北队出战2000年荷兰世界杯超级马拉松100公里赛，在60公里处双腿严重抽筋、几近无法行走的情况下，以8小时10分完赛，成为其运动生涯标志性时刻。

2018年，黄崇华正式从金融行业转型全职跑步教练，创立三重箭歇团，为退役选手、外籍跑者及业余爱好者提供系统化训练平台。他主导设计每季课程、亲自勘测赛事路线、统筹品牌合作与路跑活动，推动台湾跑步生态专业化发展。

作为新北市万金石马拉松长期推动者，他强调跑步是身心终身修练——不依赖天赋，而靠持续热诚与科学实践。其执教理念根植于真实参赛经验：从17公里校园长跑到100公里国际超马，从斯台普斯中心观赛到三重体育场带训，每一程皆可验证。

评论区

kzhibo球迷

黄崇华教练太燃了！万金石马拉松现场被三重箭歇团的配速拿捏住了～

2026-02-23 16:53:13

kzhibo球迷

跑步小白跟黄崇华学完，居然敢报名超级马拉松了！真实力！

2026-02-23 18:21:30

kzhibo球迷

三重箭歇团太专业了，万金石赛道上一眼认出黄崇华教练的领跑背影！

2026-02-23 21:21:13

kzhibo球迷

黄崇华不愧是台湾顶级跑步教练，把枯燥训练变成万金石赛道上的快乐奔跑！

2026-02-23 17:02:36

kzhibo球迷

超级马拉松门槛高？有黄崇华+三重箭歇团，科学完赛不是梦！

2026-02-23 15:00:05

kzhibo球迷

万金石马拉松完赛奖牌还没捂热，已约好跟黄崇华教练备战下一场超级马拉松！

2026-02-23 04:15:16

kzhibo球迷

看完三重箭歇团在万金石的协作配速，秒懂黄崇华为什么被称为“耐力引路人”！

2026-02-23 10:01:08

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