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西马特训营专业备战

2026-02-24 06:11:06

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西安国际马拉松与陕西田径协会路跑学院联合举办西马特训营，为参赛跑者提供系统化、科学化的赛前训练支持。特训营第二期于2025年10月在西安奥体中心田径馆及城市绿道展开，覆盖技术动作矫正、步频呼吸调控、长距离配速策略、赛后恢复等核心模块。

教练团队由梁成贵、吕晓林领衔，王亚栓、王桓、黄新成担任助教。梁成贵执教逾30年，所带运动员冯爱萍以2:36:36获2009年郑开马拉松女子冠军；王桓保持2016年杨凌马拉松男子全马国内冠军成绩（02:27:46）；王亚栓为第十二届全运会男子3000米障碍冠军；吕晓林曾执教马来西亚田径队中长跑项目。

所有学员统一着装、佩戴唯一编号号码布，课程全程采用室内热身+外场实跑+线上答疑模式，依托微信群实现24小时技术响应。结营后学员持续享有教练组运动健康咨询权益，形成覆盖赛前、赛中、赛后的闭环训练支持体系。

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kzhibo球迷

西安国际马拉松太燃了！陕西路跑学院的梁成贵教练干货满满～

2026-02-23 17:13:14

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王桓老师配速指导绝了，新手也能轻松PB！

2026-02-23 08:50:38

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王亚栓大神分享的补给策略，跑马不撞墙！

2026-02-23 11:45:57

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陕西路跑学院真·路跑人的黄埔军校！

2026-02-23 23:39:35

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西安马拉松赛道美、服务赞，梁成贵团队太专业！

2026-02-23 09:36:32

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从训练到完赛，王桓+王亚栓=最强马拉松搭子！

2026-02-23 18:23:04

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梁成贵教练的呼吸法救我于35公里崩溃边缘！

2026-02-24 01:22:55

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