2019拉萨半程马拉松

2019拉萨半程马拉松于8月18日在拉萨举行，赛事起点设在洲际饭店，终点为布达拉宫广场，全程21.0975公里，赛道途经江苏大道、拉萨大桥、滨河路、迎亲桥、南环路、阳岛路、金珠东路等拉萨核心路段，最高海拔达3650米，系中国海拔最高的城市马拉松赛事。

半程组关门时间为3小时，10公里组为2小时，健康跑（5公里）为70分钟；所有参赛者须于7:30前完成检录，号码布须规范佩戴；赛前复检于8月12日至17日12:00前在拉萨市人民医院完成，半程组及45岁以上10公里组选手须持身份证及报名订单号参检。

参赛包于8月16日至17日9:30–19:00在拉萨市北京中路凯乐石旗舰店领取，须出示身份证复印件及体检报告并签署免责声明；组委会为半程及10公里组提供按号段寄存衣物服务，存衣截止至当日14:00，逾期未领视为自动放弃；赛事期间拉萨市公安局交警支队对江苏大道、藏热路南段、拉萨大桥、滨河路、迎亲桥等20处路段实施交通管制。

评论区

kzhibo球迷

拉萨半程马拉松太燃了！布达拉宫广场起跑那一刻，心跳跟着经幡一起飞扬～

2026-02-23 22:53:09

kzhibo球迷

拉萨大桥上风好大，但跑过时仿佛听见雅鲁藏布江在为我加油！

2026-02-23 07:56:39

kzhibo球迷

滨河路太治愈了，一边是流水潺潺，一边是信仰巍巍，脚步都变轻盈啦～

2026-02-24 01:26:35

kzhibo球迷

迎亲桥名副其实！跑过它就像迎娶一场高原的浪漫与荣光✨

2026-02-23 12:15:26

kzhibo球迷

布达拉宫广场起点超震撼，转经筒声+发令枪响，灵魂直接起飞！

2026-02-24 02:09:18

kzhibo球迷

拉萨半马不只是一场赛，是心与圣境的深度对话，滨河路每一步都算数～

2026-02-23 15:42:34

kzhibo球迷

迎亲桥下河水闪亮，像神山递来的奖牌绶带，跑完想立刻再报明年！

2026-02-23 07:14:33

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