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詹姆斯2018休赛期训练影像

2026-02-24 09:55:12

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勒布朗·詹姆斯在2018年NBA总决赛结束后，随克利夫兰骑士队以0比4不敌金州勇士队，结束17-18赛季征程。该系列赛在奥克兰甲骨文球馆落幕，詹姆斯场均砍下34分8.5篮板10助攻，连续第八年率队闯入总决赛，但未能实现卫冕。

2018年休赛期，詹姆斯于洛杉矶完成高强度体能训练，视频显示其系统完成引体向上、单杠悬垂、平衡球核心激活及抗阻臂力训练，全程无间歇，体现其保持巅峰状态的自律性。同年7月10日，詹姆斯正式宣布加盟洛杉矶湖人队，开启生涯第四支效力球队的新阶段。

该训练影像由美国媒体The Athletic于2018年6月20日首发，成为詹姆斯离开骑士后首次公开亮相，印证其‘训练永不停止’的职业信条。此举亦为其后续带领湖人于2020年夺得队史第17座NBA总冠军奠定体能基础。

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