老架二路陈式太极拳

《老架二路》是马国相编著、人民体育出版社2010年4月出版的陈式太极拳专著，系统阐释陈氏太极拳老架二路（炮捶）的技术体系与传统理法。

该书完整收录陈氏老架二路83式拳谱，含预备式、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、护心拳、掩手肱拳、伏虎、全炮捶、窝底炮、回头当门炮等经典动作，突出采、挒、肘、靠四隅劲，辅以掤、捋、挤、按四正手，强调紧凑迅疾、刚柔相济、低势跌叉与高起跳跃并存的传统演练风格。

全书以陈家沟古典拳论为理论根基，每式配歌诀、释名、图解、要点及代表拳势，实现拳理与拳法高度统一；首次公开太极内功功理功法、推手巧要及散手实战技法，填补陈式太极秘传内容出版空白。作者马国相系陈式太极拳第十二代传人，师承陈启旺、朱天才，2000年获评全国陈式太极拳‘十大名师’，2009年获国际太极拳文化传播大使称号。

评论区

kzhibo球迷

老架二路真刚猛，马国相老师示范太到位了！

2026-02-24 00:28:28

kzhibo球迷

陈式太极拳炮捶练起来虎虎生风，人民体育出版社这本教材太权威！

2026-02-23 11:07:46

kzhibo球迷

跟着马国相学老架二路，一招一式都透着劲儿，绝了！

2026-02-24 03:45:55

kzhibo球迷

炮捶是陈式太极拳的“重武器”，这书讲得清清楚楚！

2026-02-23 15:02:46

kzhibo球迷

人民体育出版社出品，老架二路+炮捶双修，靠谱！

2026-02-23 21:43:48

kzhibo球迷

马国相老师把陈式太极拳的刚柔劲讲活了，爱了！

2026-02-23 11:59:21

kzhibo球迷

想学地道陈式炮捶？认准老架二路+马国相+人民体育出版社！

2026-02-23 20:22:26

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