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新加坡CrossFit与巴西柔术运动员群像

2026-02-24 10:55:27

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新加坡综合健身运动员冯女士（Feng）于美国密歇根大学安阿伯分校就读期间首次接触CrossFit，在CrossFit Joust完成系统训练并参加2009年综合健身运动会；2009年8月返新服兵役后坚持自主训练，2011年赴澳大利亚布里斯班期间加入CrossFit Brisbane（CFB），成为注册运动员；2012年入驻新加坡PIT健身房，依托其专业教练IRVING与完备设施备战综合健身赛事，长期活跃于澳大利亚及亚洲地区综合健身公开赛、大力士及力量举重赛场。

新加坡巴西柔术名将Kon习武二十余年，2000年专攻巴西柔术，2015年夺得阿布扎比世界职业巴西柔术锦标赛金牌，并由Takeo老师晋升黑带，系首位获世界职业柔术冠军兼泛美锦标赛奖牌的新加坡人；2008年起Harold Ko专注巴西柔术，跨两级体重参赛，斩获两个不同量级金牌，现代表ATOS柔术馆，师承Rodrigo Caporal；Alexsandro 'Leke' Machado为Ricardo Vieira亲授巴西柔术黑带，2010年起执教新加坡IMPACT MMA，出身里约热内卢Fight Zone柔术馆及VB社会援助项目。

Ahmed自9岁习空手道，2008年转向泰拳与巴西柔术，2011年移居新加坡后因本地赛事匮乏与训练方法滞后而推动实战化教学革新，持续深耕功能性格斗体能体系。

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kzhibo球迷

冯女士的案例太有代表性了！Kon的见解一针见血

2026-02-23 13:21:05

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kzhibo球迷

Harold Ko提到的数据维度很实用，已收藏备用

2026-02-24 04:03:43

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kzhibo球迷

Alexsandro Machado的实操建议特别接地气

2026-02-24 08:37:08

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Ahmed的跨文化视角让人眼前一亮

2026-02-23 23:58:47

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冯女士故事真实又有启发性，感谢分享！

2026-02-23 23:06:01

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kzhibo球迷

Kon和Harold Ko观点碰撞出新思路，受益匪浅

2026-02-23 15:39:26

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kzhibo球迷

Ahmed与Alexsandro的协作模式值得借鉴学习

2026-02-24 00:37:57

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