THIS WAY UP平台起源与团队

THIS WAY UP是由澳大利亚悉尼圣文森特医院焦虑和抑郁临床研究小组（CRUfAD）开发的非营利性在线心理健康教育平台。

该平台由新南威尔士大学医学院精神病学学院下属的CRUfAD团队主导设计，核心创始人为精神科专家加文·安德鲁斯教授（Gavin Andrews）。CRUfAD同时也是世界卫生组织（WHO）合作中心，长期专注于焦虑症与抑郁症的循证筛查、干预及远程治疗研究。

平台课程内容基于大量随机对照试验（RCT）验证，所有课程均在悉尼圣文森特医院及新南威尔士大学联合监管下完成临床有效性评估，并持续纳入最新认知行为疗法（CBT）实证成果。截至2024年，THIS WAY UP已为全球超25万用户免费提供标准化心理自助课程，覆盖广泛焦虑障碍、抑郁障碍及共病管理模块。

评论区

kzhibo球迷

THIS WAY UP课程太实用了！加文·安德鲁斯教授团队真靠谱～

2026-02-24 09:20:46

kzhibo球迷

悉尼圣文森特医院联合新南威尔士大学出品，焦虑抑郁干预超权威！

2026-02-23 18:00:35

kzhibo球迷

亲测THIS WAY UP两周，情绪稳多了，感谢焦虑和抑郁临床研究小组！

2026-02-24 03:37:19

kzhibo球迷

加文·安德鲁斯博士的CBT方案科学又温暖，悉尼本地人狂喜！

2026-02-24 00:59:32

kzhibo球迷

新南威尔士大学×圣文森特医院强强联手，THIS WAY UP拯救了我的低能量状态！

2026-02-24 09:13:48

kzhibo球迷

作为心理咨询师，我常推荐THIS WAY UP——循证、免费、效果可追踪！

2026-02-24 08:55:55

kzhibo球迷

焦虑和抑郁临床研究小组太懂普通人了，THIS WAY UP节奏友好不压迫～

2026-02-24 01:09:55

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