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中国小篮球联赛规则

2026-02-24 13:18:17

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中国小篮球联赛由中华全国体育总会主办、中国篮球协会承办，2017年正式推出，面向U8、U10、U12三个年龄段青少年，采用适龄化场地（22米×12米）、篮筐高度（2.35米至2.75米）及用球规格（4号、5号球），全面区别于成人五人制篮球。

U8组实行全场5v5赛制；U10与U12组均采用半场4v4赛制，其中U12组明确禁止区域防守，强制执行人盯人防守；比赛平局时通过客队先罚的交替罚球决出胜负，若仍持平则进入1对1罚球，先领先1分者胜。

规则特别适配儿童身体发育特点：允许3-4步带球走及1-2次两次运球，限制区内执行专属判罚标准；单节全队达4次犯规后，后续对非投篮队员的侵人犯规直接判罚2次罚球。该体系已在全国31个省区市落地实施，累计覆盖超百万青少年球员。

评论区

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kzhibo球迷

U8组萌娃运球太有范儿了！中国小篮球联赛真是青少年篮球的摇篮～

2026-02-24 08:08:44

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kzhibo球迷

作为U10家长，亲眼见证孩子在中篮协赛事中飞速成长，太值了！

2026-02-24 06:36:59

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kzhibo球迷

U12赛场对抗超激烈，中国小篮球联赛水平逐年提升，未来可期！

2026-02-23 22:39:04

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kzhibo球迷

小篮球不止是比赛，更是体教融合的生动实践，点赞中篮协！

2026-02-24 01:04:37

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kzhibo球迷

从U8到U12，梯队建设越来越科学，中国篮球的希望就在这些小将身上！

2026-02-24 01:52:15

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kzhibo球迷

看完中国小篮球联赛直播，果断给孩子报了青训班，专业又靠谱！

2026-02-24 06:11:09

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kzhibo球迷

中篮协主办就是品质保障！小球员们在U系列赛中收获自信与热爱～

2026-02-23 14:09:11

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