短网竞赛规则详解

短网竞赛规则明确界定场地、球具及单打比赛流程。标准球场为长13.4米、宽6.1米的长方形，以高0.85米、中央高0.8米的球网横隔为二，两端设端线（又称断线），两侧为边线；发球线位于网侧3.7米处，中线垂直连接两发球线中点，形成四个发球区；所有界线宽5厘米，从外沿丈量。

比赛用球为高弹性泡沫塑料制成，直径7厘米，重量14.5–15克；球拍长度分47/49/55/59厘米四档，对应重量160–220克。单打发球须从端线后、中点与边线假定延长线之间的区域完成，抛球后击球过网落入对角发球区即为有效；发球时双脚不得移动或越界，触网后落于正确发球区属重发球。

每局首分从右区发球，次分换至左区，此后每两分轮换发球权；双方在每局比分之和为8或8的倍数时交换场区。活球期自发球起至该分判定止；发球员两次失误、脚误、发球未入指定区域或接球员未准备即被击中均判失分；合法还击球第二次落地前未过网、出界或触固定物亦判失分。规则全文以国际草地网协标准为蓝本，符合中国短网运动统一执行规范。

评论区

kzhibo球迷

短网球真友好！发球区小、球网低，新手秒变高手～

2026-02-23 17:51:47

kzhibo球迷

球网高度才85cm？孩子踮脚都能扣杀，太适合青少年入门了！

2026-02-24 02:21:35

kzhibo球迷

短网场地灵活省空间，小区空地就能开练，全民健身新宠！

2026-02-24 05:27:18

kzhibo球迷

对比传统网球，短网球规则更简洁，3分钟看懂，上手超快！

2026-02-23 21:16:44

kzhibo球迷

发球区标线清晰不迷糊，教练说这是培养球感的黄金区域！

2026-02-24 10:41:13

kzhibo球迷

短网球场地尺寸标准统一，俱乐部采购设备再也不踩坑啦！

2026-02-23 17:45:35

kzhibo球迷

从幼儿园到银龄族都在打短网，球网高度+规则设计太人性化！

2026-02-23 16:34:38

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