林志平绕地球跑40075.7公里

2026-02-25 00:08:10

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林志平，厦门海沧长跑爱好者，于2020年7月5日以69岁年龄完成绕地球一周的跑步目标——累计跑程40075.7公里。该计划始于2012年8月21日，原定十年，实际提前两年达成。

他坚持每日清晨5时起跑，风雨无阻，平均单日跑量14公里，全程使用电子表格精确记录每日、每月及每年里程。2017年，他在厦门世界铁人三项赛（IRONMAN 70.3）中以6小时7分29秒完赛，在65–69岁组别获得季军，并取得2018年南非IRONMAN 70.3世锦赛参赛资格。

自2009年起，林志平连续十年参加厦门国际马拉松赛，永久号码为839；2010年退休后创立海沧长跑协会，组织系统化晨训（每日5:30–7:00，10–12公里），并开展跑步知识讲座。2020年启动第二轮‘绕地球’计划，联合56名跑者共同挑战未来十年40000公里，约定2030年7月5日集体庆成。

林志平将跑步视为与饮食、睡眠同等重要的生活习惯。通过长期坚持，他改善了关节疼痛，保持乐观心态，亦带动家人参与冬泳等运动。其实践印证：科学、持续、有计划的耐力运动可贯穿高龄阶段，成为健康老龄化的真实范本。

kzhibo球迷

林志平教练太燃了！厦门马拉松+IRONMAN双修，海沧长跑协会有你真骄傲！

2026-02-24 10:42:43

kzhibo球迷

作为海沧长跑协会老会员，亲眼见证林志平带出一批又一批马拉松精英！

2026-02-24 05:03:20

kzhibo球迷

IRONMAN 70.3完赛那一刻，想起林志平在厦门国际马拉松赛上的战术指导，绝了！

2026-02-24 02:34:08

kzhibo球迷

从零起步跑厦门马拉松？找林志平！海沧长跑协会的私教课真的靠谱！

2026-02-24 04:37:20

kzhibo球迷

谁说长跑不能科学化？林志平把IRONMAN训练法融入厦门马拉松备赛，服气！

2026-02-24 13:44:12

kzhibo球迷

海沧长跑协会×林志平=厦门马拉松最强助攻！今年PB稳了！

2026-02-24 17:24:59

kzhibo球迷

关注林志平三年，从跟跑厦门国际马拉松到挑战IRONMAN 70.3，蜕变真实可见！

2026-02-24 07:19:41

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