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乒乓球最新竞赛规则

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2026-02-25 02:18:06

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乒乓球竞赛规则以国际乒联（ITTF）2025年官方《乒乓球竞赛规则》终版为准。发球时，球须静置于不持拍手张开的掌心，垂直上抛至少16厘米，且在下降期击球；球须先触及本方台区，再越过或绕过球网装置触及对方台区；双打发球须严格对角落于右半区。

合法击球仅限球拍或执拍手手腕以下部位触球；还击须在来球触及本方台面后完成；非持拍手不得触台，身体任何部位不得触及球台；双打中同伴须轮流击球。发球轮换为每人连续发2球，10平后须领先2分取胜，先得11分者胜一局。

单打比赛采用七局四胜制，双打为五局三胜制。当比赛进入轮换发球法（如连续13板合法还击未得分），发球方须在13板内得分，否则判失1分。所有判罚依据温布利世乒赛、德班世乒赛等ITTF认证赛事执裁标准执行，规则效力覆盖中国乒协、WTT及全国各级正式比赛。

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kzhibo球迷
这届ITTF新规让发球动作更规范了，双打站位也清晰多了！
2026-02-24 10:41:24
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kzhibo球迷
国际乒联更新规则后，业余选手终于不用再猜裁判手势了～
2026-02-24 19:50:42
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kzhibo球迷
乒乓球双打规则改得真及时！配合默契度直接拉满！
2026-02-24 15:52:32
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kzhibo球迷
ITTF发球规则细化太棒了，旋转球党表示压力山大但超公平！
2026-02-24 02:25:50
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kzhibo球迷
作为十年球龄老粉，必须夸国际乒联这次规则修订既专业又接地气！
2026-02-24 01:12:49
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kzhibo球迷
双打换发球节奏调整后，比赛观赏性飙升，观众直呼过瘾！
2026-02-24 09:14:02
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kzhibo球迷
新发球规则对青少年训练帮助巨大，教练们纷纷点赞ITTF！
2026-02-23 23:37:31

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