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六位奥运冠军推科学健身

2026-02-25 06:02:48

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伦敦奥运会帆船冠军徐莉佳、体操奥运冠军杨威、竞走奥运冠军王丽萍、射击奥运冠军张山、排球奥运冠军惠若琪、网球奥运冠军李娜等6位运动员，参与人民日报体育部推出的奥运冠军健身示范系列视频，面向公众普及科学健身知识。

该系列视频聚焦居家健身场景，徐莉佳在温布利帆船训练基地外景镜头中演示缓解肩颈疲劳的拉伸组合，杨威于武汉体操馆内示范青少年基础核心稳定性动作，张山在西安射击中心靶场旁讲解呼吸调控与静态平衡训练，全部内容基于国际运动医学联合会（FIMS）2024年发布的《大众居家运动安全指南》设计。

截至2025年3月，该系列全网播放量突破1.2亿次，带动全国372所中小学将视频动作编入课间操体系；国家体育总局2025年《全民健身公共服务年度报告》确认其为“首个由奥运冠军全程实证、覆盖全年龄段、通过国家级媒体标准化传播的科学健身范本”。

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徐莉佳的帆船英姿太飒了！中国女将就是顶流

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2026-02-24 04:39:51

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