海之韵冬泳队六周年

厦门海之韵冬泳队成立六周年，200余名队员常年坚持海水冬泳，涵盖1940年代至1990年代出生者，年龄跨度超50岁。77岁队员姚玉成自1998年起持续冬泳，为队内“泳龄最长者”；69岁女队员黄印红坚持三年，由丈夫带动入门；最小队员为“90后”，夫妻档占相当比例。

队伍以厦门海韵台天然海水场为基地，水温最低达11℃仍照常下水，严格执行“水温几度游几分钟”原则，并全员佩戴浮具。每日6时至19时，队员轮番入海，单次游程约10–20分钟。游毕即用基地引自环岛路工程的天然恒温泉水冲洗，形成全天然闭环体验。

冬泳队已拓展跨区域交流，曾赴台湾日月潭、金门料罗湾冬泳，亦接待南平市政和冬泳队来访。2024年大雪节气当日，队员在10℃气温、19℃水温中完成晨泳，现场拉伸、泼水适应、集体入海等流程规范有序，展现成熟民间体育组织运作形态。

评论区

kzhibo球迷

海之韵冬泳队真棒！厦门冬泳的标杆，姚玉成队长太有担当了！

2026-02-25 00:57:03

kzhibo球迷

黄印红教练教得细，冬泳安全从不马虎，点赞！

2026-02-25 00:27:32

kzhibo球迷

冬泳安全无小事，海之韵冬泳队的防护措施太专业了！

2026-02-25 00:42:41

kzhibo球迷

厦门冬泳圈因海之韵冬泳队更温暖，姚玉成黄印红真榜样！

2026-02-24 14:13:04

kzhibo球迷

每次看海之韵冬泳队训练都安心，安全第一落实到位！

2026-02-24 13:38:02

kzhibo球迷

冬泳爱好者必关注：厦门冬泳安全指南，海之韵超实用！

2026-02-25 06:15:58

kzhibo球迷

姚玉成带队有方，黄印红教学严谨，海之韵冬泳队YYDS！

2026-02-24 14:32:17

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