玉门拳起源与传承

玉门拳起源于明代广东梅岭地区的玉家拳，清初随玉氏家族迁徙传入广西，在环江、忻城泗涝及来宾桥巩下马王村形成三大传承支系。清末太平天国军中武者曾避居玉氏族中授艺，丰富了原有技法体系。

清末民初，下马王村传人玉恒宝（1861—1939，道号英灵子）云游武当山，师从李姓道长（道号玄阳子）习得内家拳法，融合原传玉家拳与武当秘传太极十三势，创立“玉氏武道学”，即今玉门拳。其后由玉光山（1919—1989）承袭，再传玉奇勇、玉奇贵等，形成清晰五代传承脉络。

玉门拳体系完整，涵盖入门基础、武当玉门游龙太极拳八十九势、原传八卦掌、无极残手绝技、双手刀与长棍等器械及道家养生文化。其中游龙太极拳保留明代张三丰太极古风，强调脊椎蠕动与四肢揉旋，分三层进境、四种练法，兼具强身健体、气质涵养与实战效能，演练时呈‘大练如龙缠，小练如蛇行，静练如蠕动，快练如雷霆’之独特风貌。

评论区

kzhibo球迷

玉门拳太有韵味了，一招一式尽显武当风骨！

2026-02-24 23:40:15

kzhibo球迷

玉恒宝大师真乃宗师风范，玉家拳传承有道！

2026-02-25 04:24:06

kzhibo球迷

武当玉门游龙太极拳如行云流水，练完神清气爽！

2026-02-24 14:26:45

kzhibo球迷

玉氏武道学博大精深，不愧是中华传统武术瑰宝！

2026-02-24 13:15:08

kzhibo球迷

刚入门就爱上玉门拳，松沉圆活，养生又养心！

2026-02-25 05:08:59

kzhibo球迷

玉家拳讲究“以玉养性”，名字美，功夫更美！

2026-02-24 14:09:50

kzhibo球迷

搜索“玉门拳”刷到这篇，果断收藏，干货满满！

2026-02-24 16:00:12

kzhibo球迷

想拜师玉恒宝老师！玉氏武道学体系太系统专业了！

2026-02-25 03:32:46

展开更多

　　上一篇：武江区体育总会26年回顾

　　下一篇：保罗25分率火箭7人轮换胜太阳