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手阳明大肠经穴位定位详解

2026-02-25 11:58:55

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温溜穴位于腕横纹上5寸处；下廉穴在曲池穴下4寸；上廉穴位于曲池穴下3寸；手三里穴在曲池穴下2寸。曲池穴位于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，即屈肘时肘横纹外侧端凹陷处；肘髎穴在肱骨外上髁上方1寸、肱骨外侧缘处。曲池穴上3寸为手五里穴；臂臑穴位于三角肌下端、肱骨前外侧。肩髃穴在肩峰端下缘凹陷中，上肢平举时取之；巨骨穴在锁骨肩峰端与肩胛冈构成的肩尖骨间凹陷中。扶突穴位于胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间、平喉结处；天鼎穴在扶突穴下1寸、胸锁乳突肌后缘。口禾髎穴位于鼻孔外缘、水沟穴水平线旁开处；迎香穴在鼻翼外缘中点、鼻唇沟中。

评论区

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kzhibo球迷

温溜穴按压后手臂轻松多了，原来它真是“清道夫”！

2026-02-25 06:11:37

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kzhibo球迷

曲池穴一按就通，夏天中暑找它准没错～

2026-02-24 11:13:53

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kzhibo球迷

肩髃穴太神奇了！肩颈僵硬时揉揉，瞬间像卸下千斤担！

2026-02-25 06:41:53

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kzhibo球迷

扶突穴悄悄治好了我的慢性咽炎，脖子上的“咽喉守护神”！

2026-02-24 23:33:36

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kzhibo球迷

迎香穴每天按三分钟，鼻塞、过敏性鼻炎都绕道走！

2026-02-25 05:03:49

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kzhibo球迷

温溜+曲池双穴搭档，清热消肿效果翻倍，中医智慧YYDS！

2026-02-24 14:50:00

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kzhibo球迷

原来迎香不只通鼻，还能亮眼神、提气色，小穴位大能量！

2026-02-25 00:43:56

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