足球比赛换人名额规则

国际足联官方规定，正式足球比赛中每队单场最多可使用3个换人名额，且换人次数上限为3次，被替换下场球员不得重新登场。该规则适用于世界杯、欧洲杯、非洲国家杯及各洲顶级联赛等由FIFA、各大洲足联及会员协会主办的正式赛事。

2020年5月，因新冠疫情导致赛程密集、球员体能风险上升，IFAB临时批准在2019-20与2020-21赛季的正式比赛中启用5人换人规则，但换人次数仍限3次（含中场休息），即单次最多可换3人，3次用尽后不可再换。该临时政策于2022年6月正式终止，全球主流联赛自2022-23赛季起全面恢复3人换人制。

非正式比赛适用弹性规则：国际A级友谊赛允许最多6人换人，俱乐部间商业友谊赛无换人名额限制，如2022年甘伯杯巴塞罗那对阵尤文图斯一役，尤文共完成10人次替换。所有换人须经主裁判许可，并在比赛暂停时于中线完成交接。

评论区

kzhibo球迷

国际足联这波操作太人性化了！正式比赛和友谊赛换人名额区别对待，球员负担小多了~

2026-02-25 14:45:32

kzhibo球迷

IFAB新规真贴心，友谊赛多换人让新秀有更多露脸机会！

2026-02-25 09:55:17

kzhibo球迷

正式比赛严控换人名额，保障竞技含金量，球迷直呼专业！

2026-02-24 22:43:20

kzhibo球迷

友谊赛放开换人限制？教练终于能大胆试验新阵型啦！

2026-02-25 12:45:53

kzhibo球迷

国际足联+IFAB联手优化规则，换人制度更科学、更人性化！

2026-02-24 21:18:19

kzhibo球迷

看完换人新规恍然大悟：原来正式比赛和友谊赛的定位差异这么大！

2026-02-25 00:12:55

kzhibo球迷

足球规则也在“因材施教”？不同赛事配不同换人名额，绝了！

2026-02-25 06:20:36

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