跑步这回事儿大众跑者故事书

《跑步这回事儿》由漓江出版社出版，全书272页，ISBN 978-7-5407-6783-9，定价38元。本书以真实跑者口述为核心，收录于嘉、高海连、邓明凯（78岁仍坚持长跑）、丁丁张、摩托猫、李昀丰等12位代表性跑者的故事，涵盖职业身份多元、年龄跨度大（从青年到耄耋）、动机各异的跑步实践，如‘跑步是我的正能量’‘跑步是一场旅行的盛筵’‘78岁，他还能跑，你就能跑’。

书中‘跑城记’板块系统梳理北京景山、奥林匹克森林公园、天坛、清华大学，上海复兴中路、世博公园、世纪公园，广州珠江九桥、白云山、天河公园共11条实体跑步路线，标注地理特征与适用场景，如‘在历史的中心奔跑’‘春夏秋冬跑奥森’‘为祖国健康工作五十年’。

‘跑趣集’呈现光猪跑、The Color Run、迪士尼马拉松、背老婆跑、僵尸跑、泥地马拉松、圣诞老人跑等全球特色趣味路跑形式，强调跑步的包容性与文化延展性。全书未涉及竞技体育赛事、职业运动员成绩或国际田联认证内容，纯属大众健身生活类出版物。

评论区

kzhibo球迷

跑步这回事儿太治愈了！邓明凯和于嘉把The Color Run写活了～

2026-02-25 17:15:23

kzhibo球迷

漓江出版社这本《跑步这回事儿》让我爱上晨跑，配色超燃！

2026-02-25 06:19:37

kzhibo球迷

于嘉的配速哲学+邓明凯的幽默笔触=跑步入门天花板！

2026-02-25 11:11:47

kzhibo球迷

The Color Run不止是彩跑，更是生活态度——《跑步这回事儿》说透了！

2026-02-25 17:39:51

kzhibo球迷

翻开漓江出版社《跑步这回事儿》，仿佛邓明凯在耳边喊：“步频稳住！”

2026-02-25 08:11:40

kzhibo球迷

从菜鸟到Color Runner，这本书是我跑步路上最靠谱的陪跑员！

2026-02-25 05:45:43

kzhibo球迷

邓明凯写热血，于嘉写温度，《跑步这回事儿》把The Color Run跑成了诗！

2026-02-25 12:59:10

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