刘江浚重庆环宇瑜伽工作坊

刘江浚（Will La）作为香港Pure Yoga高级导师、亚洲首位进阶认证Jivamukti Yoga教师，于2013年5月25日至26日在重庆主理Universal Yoga环宇瑜伽周末研习课。课程在重庆本地场馆举行，涵盖两节核心体位法课程及一节调整法实习班。

5月25日15:00至18:30，开展‘八方面向X形’静动态体位法练习，系统呈现环宇瑜伽对脊柱全方位运动与身体对称性的逻辑编排；5月26日9:30至13:00，进行‘T形哈他交替’静动态体位法课程，强化前后上下左右能量流动的精确配比；当日14:30至16:30，开设后弯与扭转体式的实用调整法工作坊，聚焦安全有效的体式对位技术。

课程以普通话授课，面向具备六个月以上体式练习经验者，内容结构为70%体位法、15%呼吸控制、10%大休息、5%禅定。刘江浚自2010年起持续在欧、美、亚、澳多地教授环宇瑜伽，并连续三年担任Asia Yoga Conference亚洲瑜伽大会讲师，亦是Andrey Lappa上师授权联合颁发导师证书的少数华人教师之一。

评论区

kzhibo球迷

刘江浚老师太有感染力了，环宇瑜伽让我找到身心平衡！

2026-02-26 20:11:59

kzhibo球迷

Pure Yoga的Andrey Lappa工作坊真震撼，Universal Yoga体系太科学！

2026-02-25 21:11:47

kzhibo球迷

跟着刘江浚练环宇瑜伽三个月，体态和专注力双提升！

2026-02-26 07:19:51

kzhibo球迷

Andrey Lappa的Universal Yoga理念超前沿，Pure Yoga场地体验满分！

2026-02-26 08:30:50

kzhibo球迷

环宇瑜伽不是普通流派，刘江浚+Andrey Lappa=深度身心整合！

2026-02-25 23:38:47

kzhibo球迷

在Pure Yoga上刘江浚的环宇瑜伽课，呼吸都变得有力量了！

2026-02-26 06:50:48

kzhibo球迷

Universal Yoga入门首选！感谢刘江浚和Andrey Lappa的东方智慧融合

2026-02-26 17:23:24

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