Jeff Lu CIM破PB

Jeff Lu于2016年12月参加加州国际马拉松（CIM），以3小时5分58秒完赛，刷新个人全马最佳成绩22秒。该成绩在温布利球场式经典赛道上达成，系其自2006年纳帕首马以来第12场全程马拉松。

本次备战历经14周周期性训练，前期恢复速度能力并完成RnR半马1小时30分（破纪录近两分钟），中期因膝盖旧伤反复中断，后期依托静蹲强化与交叉游泳维持状态。赛前目标锁定3小时5分，起跑后前半程用时1小时31分57秒（平均配速7分02秒），后半程咬牙维持7分10秒左右节奏，在Howe大街进入最后6英里攻坚阶段。

比赛中多次与资深跑者瓦哥同频交锋，20英里处获杨眉及红衣助威团惊喜激励，22英里得琬文带队助推，24英里由琪姐举牌、迅姐与Jenny陪跑至临界点。最终冲线时刻定格于官方计时3:05:58，实现生涯第15座全马奖牌暨第六次连续CIM完赛。

评论区

kzhibo球迷

太燃了！Jeff Lu在加州国际马拉松冲线瞬间帅炸！

2026-02-26 03:19:05

kzhibo球迷

瓦哥配速稳如老狗，不愧是赛道定海神针！

2026-02-26 20:00:49

kzhibo球迷

杨眉小姐姐PB破230，实力与颜值双杀！

2026-02-26 23:05:00

kzhibo球迷

琬文的补给站笑容治愈力MAX，跑者能量源！

2026-02-26 11:37:20

kzhibo球迷

加州国际马拉松氛围绝了，明年必报！

2026-02-26 16:02:26

kzhibo球迷

从旧金山海岸线到终点拱门，每一步都是故事！

2026-02-26 06:05:17

kzhibo球迷

Jeff Lu×瓦哥交棒时刻看哭，中国跑者闪耀世界！

2026-02-26 20:38:17

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