牛郎棍起源与传承

牛郎棍是起源于山东省的传统武术器械套路，由清初武解元于七（于乐吾）在栖霞县唐家泊村创编，后隐居牟平留格庄村授艺于萧思德，融合刀、枪、剑、戟、鞭等击法精要，凝练为短棍技法体系。

其技术体系以挑、劈、架、戳、扫、格、撩、点、刺、绞等十八种核心棍法为骨架，配以半握拳、掌、勾手型，弓、马、仆、虚等八种步型及进、退、偷、盖等八种步法，强调节奏分明、刚劲连贯、快奇巧制胜，属内家风格棍术，注重以意领气、以静制动。

代表性套路原称‘十字棍’‘田字棍’等，后为避与总称混淆并突出其鞭式劲力特征，统一改称‘十字鞭’‘田字鞭’等，但总称仍为‘牛郎棍’；其衍生体系形成‘牛郎门’武术流派，含牛郎拳、南斗六星刀、北斗七星剑及养神功等完整体系。

1983年，第十三代掌门萧明魁响应国家体委传统武术挖掘工作，破除家族秘传惯例，首次系统整理并公开传授牛郎棍，现已成为国家级重点保护与推广的传统武术项目，传播至美国、日本、荷兰、阿根廷、意大利等十余国。

评论区

kzhibo球迷

牛郎棍太酷了！于七和萧思德真是山东武术的骄傲～

2026-02-27 06:23:47

kzhibo球迷

山东省非遗武术牛郎棍，刚柔并济，于七创编真绝！

2026-02-26 21:08:15

kzhibo球迷

萧思德老师演示的牛郎棍，招招带风，传统武术魅力拉满！

2026-02-26 19:49:59

kzhibo球迷

从小听爷爷讲于七抗清故事，没想到他还是牛郎棍宗师！

2026-02-27 03:05:36

kzhibo球迷

牛郎棍不愧是山东省重点保护的传统武术，底蕴太深厚了！

2026-02-27 05:38:59

kzhibo球迷

看完牛郎棍实战拆解，终于懂为啥于七、萧思德被奉为一代宗师！

2026-02-27 08:43:08

kzhibo球迷

在青岛跟传人学了三天牛郎棍，山东传统武术名不虚传！

2026-02-26 16:10:53

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